Cette première partie  du parcours est un réel bonheur, il faut  cependant être vigilant, car le soleil aidant, les arbres commencent  à  se décharger de leur poids  de  neige, donc  bien calculer si l'on  peut  passer sans prendre le risque  de  prendre  une petite charge sur le dos. 

C'est au  bout d'une marche  d'environ 30 à 45 minutes que nous allons retrouver la piste  de ski et  la  suivre pendant un moment  avant  de  nous retrouver à nouveau seuls au monde. Depuis une vue sur Aussois peu de temps après le départ, jusqu'au moment où l'on rejoint la route, devenue piste de ski pour le moment, quelques photos illustrant ce début de parcours. 

À une petite allure de sénateur, nous avons progressé dans ce secteur, qui a été le plus difficile du parcours et dès que la maison à droite du Belvédère s'est trouvée dans notre champ de vision, nous pouvions mesurer la distance qui nous restait à parcourir (environ 30 mn). Enfin, après avoir coupé une dernière piste de ski, nous voici arrivés. On a bien transpiré, la pause casse-croûte va être appréciée et aucun regret possible, c'était vraiment une très bonne idée de venir jusqu'ici.

Le barrage de Plan d'Aval, commencé en 1945 et  terminé en 1951, est édifié  sur le lit du  torrent de Saint Benoit. Il est constitué par deux barrages  obstruant deux dépressions entre lesquelles s'élève un merlon central dont  l'altitude est de 1970 m environ. Sur la rive gauche du torrent, un canyon étroit formait le lit du Saint-Benoit. C'est-là que fut érigé un barrage-voûte, dont la courbe est un arc de cercle régulier. Ce barrage est  exclusivement en béton. A signaler qu'un  contre-barrage à l'aval permet d'avoir une nappe d'eau qui neutralise ainsi l'affouillement. Le faîte du barrage est à 4 mètres.  

Sur la rive droite du torrent la dépression est beaucoup plus large. Là a été édifié un barrage-poids fait d'un parement de pierres taillées à l'amont avec un léger fruit. A l'aval, parements lisses en béton avec un fruit très accentué. Ce barrage a une forme parabolique. Il est traversé de part d'une galerie de visite dans laquelle divers appareils permettent de suivre les déformations dues à la température, à la pression de l'eau. La longueur du lac est d'environ 900 m et sa largeur de 250 m. La capacité de la retenue est de 3 900 000 m 3 : elle est alimentée d'une part par les eaux  du ruisseau de  Saint-Benoit  après  leurs  passages dans  le Plan  d'Amont, d'autre  part, par la galerie souterraine de 16,8 km de longueur conduisant depuis Entre Deux Eaux, les eaux du Doron de Termignon et captant au passage  tous les torrents du versant  Sud  du  Massif de la Vanoise. Le Plan d'Aval alimente la Centrale d'Aussois construite 900 m plus bas, au fond de la vallée de l'Arc, près d'Avrieux. De nos jours, le Plan d'Aval est  totalement intégré au complexe hydroélectrique de la Haute Maurienne : il participe au remplissage du lac du Mont-Cenis au début de saison.